FREEDIVER 1 – POOL
$240.00
FREEDIVER 1 – POOL
Ce premier niveau s’adresse aux débutants désirant découvrir l’apnée sportive en piscine, de façon sécuritaire et progressive.
Contenu de la formation :
- Bases de la respiration et de la relaxation
- Techniques de ventilation et de compensation
- Introduction à l’apnée statique et dynamique
- Sécurité, protocole de binôme et prévention des accidents
- Connaissances théoriques essentielles (physiologie, matériel, règles)
Description
FREEDIVER 1 – POOL
Ce premier niveau s’adresse aux débutants désirant découvrir l’apnée sportive en piscine, de façon sécuritaire et progressive.
Contenu de la formation :
- Bases de la respiration et de la relaxation
- Techniques de ventilation et de compensation
- Introduction à l’apnée statique et dynamique
- Sécurité, protocole de binôme et prévention des accidents
- Connaissances théoriques essentielles (physiologie, matériel, règles)
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